La thérapie par la lumière rouge est un traitement relativement nouveau pour de nombreuses conditions. Ce n'est pas aussi connu que d'autres types de médicaments comme l'acupuncture ou le massage, mais il peut être utilisé à la maison et ne nécessite pas de chirurgie invasive.
Les gens recherchent des produits de thérapie par la lumière rouge pour éliminer les rides, rendre leurs pores plus petits et rendre leur peau plus saine. Mais en même temps, beaucoup de gens ne savent pas ce qu'est la thérapie par la lumière rouge ni pourquoi elle est bénéfique pour leur santé. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer certains des avantages fantastiques pour la santé des masques de thérapie par la lumière rouge, alors allons-y !
Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge est un type de photothérapie qui utilise la lumière rouge pour stimuler les cellules du corps. Il a été démontré que la lumière rouge présente de nombreux avantages pour divers problèmes de santé, notamment :
- Affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis et la rosacée
- Soulagement de la douleur causée par l'arthrite ou les migraines
- Chute de cheveux (y compris les hommes)
- Cicatrisation des plaies (en particulier pour les plaies diabétiques)
Comment utiliser la thérapie par la lumière rouge
La thérapie par la lumière rouge est un traitement non invasif que vous pouvez utiliser à la maison. Il est sûr, facile à utiliser et efficace dans de nombreuses conditions.
La lumière rouge est plus efficace lorsqu'elle est utilisée quotidiennement. Vous aurez envie de vous asseoir devant le feu rouge pendant 30 minutes par jour, il est préférable de ne manquer aucune séance ! Supposons que vous n'ayez pas accès à l'équipement nécessaire (comme les ordinateurs portables). Dans ce cas, des applications sont disponibles pour suivre vos progrès et définir des rappels pour que ce soit plus facile que jamais !
1. Thérapie par la lumière rouge pour la peau
La thérapie par la lumière rouge a de nombreux avantages pour votre peau. Cela peut aider :
- Traiter l'acné. La thérapie par la lumière rouge traite l'acné en tuant les bactéries et en réduisant l'inflammation, ce qui accélère la guérison des boutons.
- Il réduit les démangeaisons et l'enflure dues au psoriasis. Le psoriasis est une maladie cutanée chronique qui provoque des plaques rouges sur votre corps, comme les coudes ou les articulations du genou. Le traitement par la thérapie par la lumière rouge peut améliorer les symptômes tels que les démangeaisons et la desquamation et les soulager complètement !
- Amélioration des symptômes de la rosacée tels que bouffées vasomotrices, yeux brûlants et saignements de nez (la rosacée est causée par une production excessive de cortisol). Ce traitement aide à contrôler la production excessive de sébum, vous n'avez donc plus à vous soucier des pores obstrués ! * Traitez les poussées d'eczéma plus rapidement que jamais ! La thérapie par la lumière rouge peut également réduire l'enflure causée par des blessures mineures comme des coupures ou des ecchymoses sans aucune douleur. Cela le rend parfait pour les athlètes qui veulent guérir rapidement et qui ne veulent pas faire face aux effets secondaires de la prise d'antibiotiques au fil du temps.
2. Thérapie par la lumière rouge pour soulager la douleur
La thérapie par la lumière rouge est un traitement non invasif qui peut aider à soulager la douleur. Cela peut être fait sans les effets secondaires des médicaments, de la chirurgie ou de la physiothérapie. C'est également un moyen efficace de traiter des affections telles que l'arthrite, la tendinite et le syndrome du canal carpien causées par une inflammation de votre corps.
Par exemple, supposons que vous vouliez réduire votre douleur mais que vous ne vouliez pas prendre de médicaments sur ordonnance ou subir une intervention chirurgicale (ou les deux). Dans ce cas, la thérapie par la lumière rouge peut vous convenir !
3. Thérapie par la lumière rouge pour la perte de cheveux
Outre le traitement de la perte de cheveux, la thérapie par la lumière rouge peut également aider à traiter d'autres affections qui provoquent un amincissement ou une calvitie.
- Thérapie par la lumière rouge pour la perte de cheveux : Si vous avez une perte de cheveux due à la chimiothérapie et à d'autres traitements, la thérapie par la lumière rouge peut vous aider. L'augmentation du flux sanguin dans le cuir chevelu stimule une nouvelle croissance en stimulant les cellules du follicule. De plus, la thérapie par la lumière rouge a augmenté la production de collagène, renforçant les tissus existants et prévenant l'amincissement ou la calvitie future.
- L'alopécie areata est une maladie auto-immune dans laquelle votre corps attaque vos follicules pileux, provoquant la chute ou l'arrêt de la croissance de vos cheveux (l'alopécie signifie "pas de cheveux"). La thérapie par la lumière rouge peut aider à traiter cette condition.
- La thérapie par la lumière rouge peut tuer certaines cellules immunitaires qui causent la pelade. En effet, ces cellules ne peuvent pas faire la différence entre les tissus sains et les cellules infectées (ce processus peut prendre plusieurs semaines).
- De plus, des recherches antérieures montrent qu'une faible exposition à des écrans solaires avec des filtres UVB comme l'oxybenzone, qui offre une certaine protection contre les rayons UV, peut provoquer une inflammation dans notre corps. Cette inflammation peut aggraver les symptômes de la pelade comme les démangeaisons et la desquamation de la peau.
4. Thérapie par la lumière rouge pour la cicatrisation des plaies
La thérapie par la lumière rouge est un traitement qui utilise la lumière rouge pour favoriser la cicatrisation et la régénération de la peau. La lumière rouge pénètre dans la couche externe de la peau, ce qui déclenche la libération de cellules souches dans la zone endommagée. Ces cellules souches se transforment ensuite en nouvelles cellules saines pour réparer les tissus endommagés. La thérapie par la lumière rouge est utilisée sur tous les types de plaies, y compris les coupures, les brûlures et les écorchures (croûtes).
Tout le monde avec une blessure peut l'utiliser. Cependant, les personnes à la peau délicate allergiques à la crème de sulfadiazine d'argent ou au peroxyde d'hydrogène mélangé à de l'eau devraient l'utiliser à la place (hydrocortisone).
5. Thérapie par la lumière rouge pour la désintoxication
La thérapie par la lumière rouge est un processus naturel de désintoxication qui aide le foie et le système lymphatique. C'est également bon pour la peau, qui peut bénéficier d'une exposition à la lumière rouge.
La thérapie par la lumière rouge tue les radicaux libres dans votre corps, qui sont responsables des dommages cellulaires et de l'inflammation. Les radicaux libres sont des molécules hautement réactives qui volent des électrons à d'autres molécules qui les entourent. Cela provoque un stress oxydatif sur les cellules, la même chose qui se produit lorsque vous mangez mal ou buvez trop d'alcool.
En utilisant régulièrement la thérapie par la lumière rouge, vous aidez à prévenir ce stress oxydatif en aidant votre corps à tuer ces radicaux libres nocifs avant d'endommager vos cellules.
6. Thérapie par la lumière rouge pour la neuropathie
La thérapie par la lumière rouge peut aider à soulager la douleur neuropathique. La neuropathie est une affection qui provoque des engourdissements et des picotements dans les pieds, les jambes, les mains et les bras. Elle est généralement causée par des lésions nerveuses ou des blessures et peut causer un inconfort grave à de nombreuses personnes.
Si vous souffrez de neuropathie, marcher ou rester debout pendant de longues périodes peut être douloureux en raison de la perte de sensation dans vos membres inférieurs (jambes). Vous pouvez également ressentir des picotements ou des brûlures dans les doigts ou les orteils ou lorsque vous touchez certaines textures, comme les tissus faits de fibres de coton avec de l'huile de lanoline de laine, qui se trouve naturellement dans les fibres de fourrure de mouton.
Pourtant, en même temps, ils sont vivants avant d'être transformés en vêtements que nous utilisons quotidiennement autour de nous sans réfléchir à ce qui se passe derrière des portes closes ! Ce stress sur notre corps nous conduit sur une autre voie vers des problèmes de santé tels que la dermatite.
7. Thérapie par la lumière rouge pour la dégénérescence maculaire
La thérapie par la lumière rouge peut être utilisée pour traiter la dégénérescence maculaire. Un appareil laser à lumière rouge est le meilleur moyen d'utiliser la thérapie par la lumière rouge pour la dégénérescence maculaire. Vous devez également éviter les activités nécessitant une vision rapprochée, telles que conduire ou lire, pendant au moins 2 heures après l'utilisation de l'appareil laser.
8. Thérapie par la lumière rouge pour le dysfonctionnement thyroïdien
Thérapie par la lumière rouge. Le dysfonctionnement thyroïdien est courant lorsque votre glande thyroïde devient hyperactive ou sous-active, ce qui peut entraîner de la fatigue et une prise de poids. Il peut également provoquer des symptômes de dépression tels que la tristesse et l'anxiété.
Il a été démontré que la thérapie par la lumière rouge améliore la fonction de la glande thyroïde en réduisant l'inflammation dans le corps et en améliorant la qualité du sommeil, deux facteurs liés au stress chronique ou à l'hyperthyroïdie (hyperactivité).
L'augmentation de la circulation provoquée par l'exposition à la lumière rouge entraîne un flux sanguin plus oxygéné pour atteindre toutes les parties du corps, y compris le cœur, le cerveau et les muscles, ce qui les aide à mieux fonctionner tout au long de la journée !
9. Améliore les performances cognitives
D'autres organes consomment autant d'énergie que notre cerveau. Les résultats de l'IRM démontrent que les photons lumineux NIR pénètrent dans le crâne et augmentent le flux sanguin vers le cerveau. Il favorise la production d'ATP par les mitochondries. En conséquence, nous avons une meilleure clarté et des capacités cognitives améliorées. L'utilisation de la luminothérapie a également aidé les personnes atteintes de TBI et de SSPT.
10. Améliore la circulation sanguine
Avez-vous mal à la tête? Êtes-vous fatigué après une longue journée de travail? Vous sentez-vous lent et lourd? Si la réponse est oui à l'une de ces questions, il est peut-être temps de suivre une thérapie par la lumière rouge.
La thérapie par la lumière rouge est un type particulier de lumière qui améliore le flux sanguin et augmente l'énergie des cellules dans le corps. En conséquence, il déclenche des effets physiologiques tels que l'augmentation du flux sanguin, ce qui signifie que votre corps est mieux équipé pour guérir et performer.
Conclusion
La thérapie par la lumière rouge est un outil puissant qui peut traiter de nombreux problèmes et conditions de santé. Bien que certaines études aient été réalisées sur les avantages de ce type de traitement, il reste encore beaucoup à faire avant de savoir exactement comment cela fonctionne. En attendant, il est essentiel de se rappeler que la thérapie par la lumière rouge ne remplace pas la médecine conventionnelle ; il peut plutôt s'agir d'un complément ou d'une alternative pour les personnes qui ne veulent pas ou n'ont pas besoin de la médecine traditionnelle mais qui bénéficieraient de toute façon de ces traitements ! Nous espérons que ces 10 excellents avantages de la thérapie par la lumière rouge vous aideront à vous convaincre que cette méthode mérite une étude plus approfondie et son acceptation dans la pratique courante.
